Ninpo Goshinjutsu, On Ko Chi Shin Ryu är ett snabbt & effektivt självförsvarssystem, med stark förankring i traditionella japanska stridskonster
Systemet är baserat på ninjutsu eller snarare Ninpo
– den djupare formen Ninjutsu och den gamla Jujutsun.
Modern knowledge from ancient wisdom
Vi fokuserar på effektiva tekniker, utan muskelstyrka!
Stilen passar alla storlekar, kvinnor och män – Inga förkunskaper krävs!
Det unika med Ninpo är förmågan att anpassa sig till situationen och att inte fastna i statiska och förutbestämda mönster. Detta gör att systemet aldrig blir omodernt utan hela tiden utvecklas.
En viktig del av systemet är att bedöma och undvika risksituationer men också att kunna bemöta och hantera konflikter innan de övergår till konfrontation.
En viktig del i träningen är att hitta helheten Kropp-Själ-Ande. Detta gör vi genom att vara närvarande, andas korrekt och vara avspända i rörelsen. Din mjukhet och rörelse leder sedan till kraftfulla och effektiva tekniker – som fungerar.
Vi strävar efter att avsluta ett angrepp så fort som möjligt, stående eller knästående, för att snabbt kunna möta flera eventuella motståndare. Systemet är anpassat till svenska nödvärnslagen, även om systemet har ett bredare omfång.
Träningen innehåller bl.a.:
- Balans, Styrka & Smidighet
- Fys- & koordinationsträning
- Kroppskontroll & Andning
- Mental utveckling
- Taijutsu (kroppstekniker)
⇒ Läs mer här
- Traditionell vapenträning
⇒ Läs mer här
’Ninpo Goshinjutsu On Ko Chi Shin’